Um momento para Ti
Terapias disponíveis
Em cada um reside a semente para sua própria cura e bem-estar. Nestes tempos tão desafiantes, é essencial encontrar momentos para pausar e reconectar com o nosso Ser. Respirar, abrir espaço interior e ancorar a partir do Corpo-Casa que nos conduz à Fonte primordial.
O meu trabalho ao serviço do Ser visa ajudar-te a conectar com partes de ti esquecidas, restaurar o equilíbrio dos teus corpos físico e energéticos mais subtis e permitir-te libertar o que já não precisas carregar contigo ao mesmo tempo que aceitas tudo o que És.
Em consciência, cada um reconhece e desperta respostas internas de cura.
Abaixo encontram-se as linhas com que teço o meu trabalho.
Massagem Thai Yoga
Uma massagem terapêutica profunda
Permite-te um momento para Escutar e Cuidar de ti, habitando inteiramente o local sagrado que é o Corpo, acolhendo e aceitando as suas dores e tensões, assim como libertando a necessidade de controlar e reagir. Também conhecida por aplicar o Yoga passivo, o corpo fisico é o canal a partir do qual se acede a camadas mais profundas e subtis do ser que influenciam a nossa energia vital e saúde.
A massagem Thai é uma dança meditativa, ou uma meditação em movimento, alicerçada nos ensinamentos da medicina tradicional tailandesa, mas originária na India. Cada sessão é única e alterna entre momentos de movimento e alongamento do corpo que estimulam o fluxo energético e momentos de pausa e escuta activa que acolhem o que emergir das nossos células de água. Esta é uma prática holística que actua profundamente no corpo-mente-espírito, dando espaço e consciência ao corpo para se curar e harmonizar de dentro para fora.
Cada sessão é personalizada às condições e necessidades de cada um, incluindo um diagnóstico, e tem a duração de 1h30min.
Mãos de Luz - Terapia energética
Limpeza, alinhamento, equilíbrio interior
As Mãos de Luz são sessões energéticas xamânicas guiadas pela intuição, canalização de energia, toque e movimento subtil das fáscias. Cada sessão trabalha a partir da activação dos centros energéticos - chacras - e orienta-se para o alinhamento e harmonização da circulação da energia (chi ou prana) pelos canais do nosso corpo.
Estas sessões terapêuticas dão atenção específica aos corpos energéticos mais subtis que compõe o nosso ser para além do corpo físico e que trazem as marcas das nossas vivências passadas. Ao reconhecer que somos energia e que há partes de nós invisíveis num plano tridimensional, vamos abrindo espaço para aceder a outras camadas que nos compõe, rumo à integração e reconexão entre corpo (expressão física do que somos), emoções, mente e a Alma.
Cada sessão tem a duração de 90 minutos e promove:
ancoramento energético
alinhamento e harmonização dos vários corpos subtis e chacras
limpeza da aura
desbloqueio e fluxo da energia vital
conexão interior profunda
Cada sessão tem a duração de 90 minutos. É vivamente recomendado o pacote de 3 a 4 sessões de forma a potenciar um trabalho contínuo de profundidade.
Massagem Chi Nei Tsang
Detox aos orgãos internos e equilíbrio do chi
De origem Taoista, o Chi Nei Tsang (CNT) é uma massagem holística aos órgãos internos que se realiza essencialmente na zona do abdómen, tendo como base os conhecimentos da Medicina Tradicional Chinesa. O nome em chinês significa literalmente “trabalhar com a energia dos órgãos internos”. Para além dos seus profundos efeitos na desintoxicação do organismo, esta prática desbloqueia o fluxo da energia vital integrando não só as questões físicas como também os aspetos emocionais, mentais e espirituais do nosso Ser. O CNT tem o potencial de ir à origem dos problemas de saúde, visto que a maior parte dos bloqueios e emoções negativas estão alojados nos nossos órgãos internos. Esta prática é recomendada para quem sofra de problemas crónicos como problemas digestivos, menstruais, dores de cabeça, depressão, ciática, entre outros.
Cada sessão tem a duração de 60 minutos. É vivamente recomendado o pacote de 4 sessões de forma a poder fazer um trabalho de desintoxicação mais profundo.
CORPO LUZ
Aprofundamento do compromisso terapêutico
Desenhado para pessoas que procuram um trabalho em si mais profundo. Se há pessoas que buscam uma sessão para experimentar, manter o seu bem-estar ou resolver um problema de saúde específico, outras pessoas chegam também com vontade de mergulhar mais fundo em si e com consciência de que isso exige compromisso e auto- responsabilidade no seu processo. Corpo de Luz foi desenhado para estas pessoas. Pessoas que se encontram numa fase desafiante das suas vidas, que procuram apoio para atravessar processos de trauma, dor, perda ou ainda mudanças profundas de vida.
Estas sessões terapêuticas permitem um acompanhamento personalizado e adaptado às necessidades de cada um. Cada sessão tem a duração de 90 minutos que se realizam num calendário definido e seguem o ritmo e os processos de cada um. Para este trabalho é realizada uma sessão inicial de diagnóstico e compromisso e inclui algumas propostas de trabalho em casa.
Entre em contato para agendar uma sessão!
Partilhas recentes
Conheci os benefícios da Thai Massage com a Rita Aleixo. De todas as abordagens terapêuticas que conheci esta é sem dúvida uma das mais completas e holísticas que experimentei. A Rita Aleixo foca-se e integralmente em cada pessoa, adaptando as técnicas conforme diagnóstico realizado em cada sessão. Esta tornou-se uma prática regular na minha vida, a qual recomendo vivamente, tanto pelos benefícios desta massagem terapêutica como pelo profissionalismo da terapeuta!
A massagem da Rita foi maravilhosa. foi como um mergulho em águas serenas e de paz que trouxe das profundezas à superfície os melhores sentimentos de pura felicidade e plenitude. é uma massagem que relaxa totalmente o corpo e que enche o coração de harmonia. senti um enorme bem estar e ainda sinto essa energia no corpo e na alma. a vida sabe-me melhor agora! vou repetir e recomendo a tod@s! 🙏